г. Санкт-Петербург,
Пушкинский район,
Волхонское шоссе, 79А
Бронирование кортов: +7(911)969-15-84
Школа тенниса: +7(911)087-12-34
Перезвоним за 30 секунд!
26.09.2019
Теннис один из старейших видов спорта, популярный в России уже более 100 лет. Ничего особенного, ведь теннис – это универсальная игра, которая поднимет вам настроение, сделает тело здоровым, а дух бодрым.
Николай 2 знал это, поэтому никогда не пропускал послеобеденную игру в «lawn-tennis».
Псс, император плохого не посоветует!
На вопрос: «А полезен ли теннис моему ребёнку?» мы подготовили точный ответ
Плюсы занятий теннисом для детей:
?повышается эмоциональный тонус
?улучшается состояние организма
?развивается мышечная система
?стимулируется сердечно-сосудистая система
?увеличивается адаптация к физическим нагрузкам
?развивается гибкость и координация
?стимулируется нервная система
?живое общение (намного лучше игры на телефоне)
?способствует мозговой деятельности
?развиваются навыки мышления и решения стрессовых ситуаций
Оптимальный возраст для того, чтобы отдавать ребёнка в теннис, это 5 лет. В этот период у детей могут проявляться спортивные качества: гибкость, скорость, ловкость. Нет-нет, не переживайте, если ваш малыш быстро не бегает. Эти качества развиваются на протяжении всей спортивной жизни теннисиста. В 5 лет дети изучают технику: как правильно держать ракетку, выполняют различные удары (слета, смэш), отрабатывают подачи. В таком возрасте ребёнок впитывает информацию, как губка, он учится слушать окружающих и выполнять поставленные задачи, а также исправлять ошибки. Часто родители приводят малышей в возрасте 3-4 лет, для них сделаны мягкие мячики и создана специальная программа по ОФП.
Теннисная Школа «Mr.Pushkin» ждёт детей и взрослых любого уровня подготовки. Будь вы профессионалом своего дела или ещё новичком, мы с радостью возьмёмся за то, чтобы в вашей жизни появилось место для тенниса. Вы можете тренироваться рядом со своим чадом (на соседние корте) или же наблюдать за тренировкой, сидя в кафе, главное, не мешать процессу.
Как проходит пробная тренировка?
?Разминка (никакой нагрузки без разминки, ребёнок должен растянуть каждую мышцу, подготовить к работе каждую часть своего тела)
?Подводящие упражнения (как правильно держать ракетку, как делать разножку)
?Знакомство с теннисом (расскажем о правилах игры и научимся грамотно перекидывать мячи)
?Подвижные игры (это своего рода заминка, а также способ сближения детей в группе и развития у них навыков работы в команде)
Уже после первого занятия ваш малыш найдёт друзей на корте и доброго учителя, мудрого наставника. Команда «Mr.Pushkin» сразу привязывается к маленьким спортсменам, ведь каждый из них с первого взгляда, с первого движения запоминается тренеру. На занятии мы выдаём дневники спортсмена, где записываем успехи и неудачи теннисистов. Самые старательные получают призы. Занятия ведут профессионалы, которые не представляют свою жизнь без тенниса: это энергичные, умные, отзывчивые и опытные люди. Тренеры, которые более 20 лет готовят теннисных легенд, уже готовы творить!
Для тренировки вам понадобится: футболка, штаны, кроссовки и хорошее настроение. Остальное за нами!
❗️К нам приходят научиться играть,
а становятся чемпионами!
2021-03-28@12:00 — 18:00
2019-09-29@12:00
2018-12-02@12:00